miércoles

Jugoterapia

Las frutas y verduras siempre han jugado un papel importante en nuestras vidas, por su gran valor vitamìnico. Hoy en dìa debemos llevar una alimentaciòn balanceada que nos ayude a recuperar las energìas perdidas durante el dìa.
Los jugos frescos estàn llenos de vitaminas y minerales; por ello si te sientes mal escoge el jugo que mas te convenga para recuperarte ràpido.
Que lo disfrutes!


ACNE
3 tomates
8 arbolitos de bròcoli

ANEMIA
4 zanahorias medianas
2 apios
250 grs. de espinacas
4 ramas de perejil

ARRUGAS
3 zanahorias
50 grs. de perejil

ASMA
125 grs. de moras
125 grs. de fresas
1 naranja

CABELLO
1 mitad de lechuga
2 manzanas chicas

CALAMBRES
3 tallos de apio
1 cuarto de pepino grande

CANSANCIO
2 zanahorias grandes
2 mazos de espinacas
1 aguacate (sin hueso y càscara)

CARIES
350 grs. de espinacas
1 y medio pepinos medianos
3 zanahorias

CISTITIS
1 manzana
1 pera
80 ml de agua

COLESTEROL
2 naranjas
media toronja
1 rebanada chica de piña

COLITIS
8 zanahorias medianas
250 grs. de espinacas

DEXINTOXICACION
1 manzana
2 zanahorias grandes
1 manojo de perenjil

DIARREA
3 zanahorias grandes
1 pepino chico
1 betabel chico

EMBARAZO
1 mitad de piña mediana
1 mango

ENERGIA
1 cuarto de papaya
3 naranjas
3 limones

ESTREÑIMIENTO
4 zanahorias grandes
2 betabeles
2 pepinos
125 grs.de espinacas

ESTRES
1 lechuga grande
2 pepinos
3 zanahorias

GRIPE
4 naranjas
4 zanahorias
2 limones

HIPERACTIVIDAD
1 mango
1 cuarto de limòn sin cascara
media copa de agua mineral
hielo al gusto

INDIGESTION
7 zanahorias
1 manojo de espinacas

INSOMNIO
3 manzanas
1 pera

MAL ALIENTO
115 grs. de perejil
3 zanahorias

MENOPAUSIA
1 cuarto de nabo
3 tomates
1 tallo de apio

MENSTRUACION
6 zanahorias
2 apios
2 betabeles

MENTE DESPIERTA
250 grs. de higos
125 grs. de dàtiles
4 zanahorias

MIGRAÑA
4 apios
2 limones
115 ml de agua

NERVIOS
5 zanahorias
1 rebanadas de col verde

OJOS
6 zanahorias grandes
1 mitad de un betabel grande
3 ramas de perejil
PANCREAS
5 hojas de lechugas
4 zanahorias
90 grs. de ejotes
1 manzana
90 grs. de col de bruselas

PIEL
2 zanahorias
2 tallos de apio

RESACA
1 mitad de piña grande
1 mango

RESFRIADOS
12 limones
miel al gusto
115 ml de agua

RETENCION DE LIQUIDO
2 zanahorias grandes
3 tallos de apio

TOS
2 manzanas
1 naranja

ULCERAS ESTOMACALES
50 grs. de papa
3 tomates

UÑAS
125 grs. de germinados de soya
125 grs. de col blanca
2 zanahorias grandes

VOMITOS
1 toronja
jengibre rallado
115 ml de agua

viernes

REMEDIOS POPULARES DE LA ABUELA

INDICE DE ENFERMEDADES:


ACEDIA
SIMONILLO:se hierve 10 grs. de simonillo en 200 mililitros por 10 minutos.
Se toma cuando se presenten las acedias en pequeños sorbos.

ALBUMINA
PALO AMARGO:Se deja reposar durante una hora 5 grs. de corteza de palo amargo.
Se toman 5 tazas al dìa.

AMENAZA DE ABORTO
GUAMUCHIL:se hierve durante 15 minutos 5 grs. de guamuchil en un litro de agua.
Tomar una taza en ayunas.

ARTRITIS
CAMOTE CHINO:hervir durante una hora 30 grs. del camote chino en medio litro de agua.
Tomar una taza en ayunas.

BOCA SECA
CHILCUAN:masticar un pedazo de la raìz de la planta.

BRONQUITIS
EUCALIPTO:se hierve durante 5 minutos 3 hojas tiernas de eucalipto en medio litro de agua,
se endulza con miel de abeja. Tomar traguitos cuando venda el ecceso de tos.

CAIDA DE PELO
ROMERO:machacar 20 grs. de hojas de romero, se deja serenar por una noche.
Se fricciona el pelo con la pasta dos veces al dìa.

CALCULOS RENALES
CABELLOS DE ELOTE:hervir en un litro de agua por 10 minutos 10 grs. de cabellitos de
elote. Tomese como agua de uso.

CALCULOS EN LA VEJIGA
CIRUELO DE JALAPA:hervir durante una hora 10 grs. de la corteza del ciruelo en un litro de agua. Se toma como agua de uso por 5 dìas.

CALCULOS EN LA VESICULA
ALCACHOFA:se hierve por 10 minutos 10 grs. de la planta en medio litro de agua.
Se toma como agua de uso por 10 dìas.

CIRROSIS HEPATICA
HIERBA SAGRADA:hervir de 10 grs. de la hierba en medio litro de agua.
Tomar como agua de uso por 15 dìas.

COLICOS
TORONJIL:se ponen a remojar por una hora las hojas y flores machacadas del toronjil en un vaso de agua. se toma en pequeños sorbos durante el dolor.

ARNICA:hervir en un litro de agua por 10 minutos 20 grs. de la planta.
tomar tres tazas al dìa.

CONJUNTIVITIS
GENCIANA:se coloca en medio litro de agua hirviendo 5 grs. de la planta durante 30 minutos.
Se hacen lavados con el agua.

CORAZON DEBIL
AHUEHUETE.hervir durante 15 minutos de corteza fresca de ahuehuete en un litro de agua.
Tomar una taza en ayunas por 3 dìas.

DEBILIDAD MENTAL
JENGIBRE:se hierve por 20 minutos 5 grs. de la raìz en medio litro de agua.
Se toma una tacita despuès de cada comida.

DEBILIDAD NERVIOSA
DAMIANA:se coloca una cucharada cafetera de flores y hojas en una taza, se agrega agua hirviendo durante 20 minutos.Se toma una tacita despuès de cada comida.

DIABETES
EUCALIPTO:hervir durante 5 minutos 3 hojas tiernas de eucalipto en medio litro de agua.
Tomar una tacita despuès de cada comida.

DIABETES
AMULA DE MONTERREY:hervir en 250 mililitros de agua por 10 minutos 5 grs. de la planta.
Tomar una taza antes de cada comida.

DIARREA
HIERVA DEL POLLO:se hierve por 5 minutos 200 grs. de hojas frescas en medio litro de agua.
Tomarse en ayunas.

DIURETICO
ANIS VERDE:hervir en medio litro de agua por 10 minutos 5 gramos de la planta y semillas.
tomese como tè.

DOLOR DE CABEZA
AMBROSIA:se machaca una cucharada de hojas de la planta, se coloca en una taza con 200 militros de agua hirviendo por 15 minutos, se cuela, se endulza con una cucharada de miel
y se toma.

DOLOR DE ESPALDA
PALO AMARILLO:se hierve por una hora 25 grs. de la planta en medio litro de agua.
Se toma una tacita en ayunas.

DOLOR DE OIDO
CUAJIOTE:se hierve durante 15 minutos 50 grs. de las hojas en un vaso de agua.
Se ponen 2 gotas en el oìdo enfermo 2 veces al dìa, se duerme el enfermo en el oìdo enfermo
para que salga el agua.

DOLOR DE MUELAS
CEDRO ROJO:se coloca en 250 mililitros de agua hirviendo 25 grs. de hojas de cedro rojo, se deja
reposar por una hora. Se enjuaga la boca con esta infusiòn.

DOLOR DE HUESOS
FRAMBUESO:Se coloca en 250 mililitros de agua hirviendo 25 grs. de hojas y raìces de la planta.
Se toman tres tacitas al dìa bien calientes.

EMPACHO
CEMPAZUCHIL:se hierve por 30 minutos en un litro de agua 5 grs. de hojas y flores.
se toma por traguitos segùn la edad. Tomar un maximo de medio litro al dìa.

ESTREÑIMIENTO
ROSA DE CASTILLA:hervir durante 10 minutos 30 grs. de pètalos frescos en 250 mililitros de
agua. Tomarla en ayunas.

GASES EN EL INTESTINO
CILANTRO:se machacan 10 grs. de la semilla en un litro de agua, se serena una noche y se cuela.
Se toman 3 tazas al dìa.

CEDRON:hervir durante 20 minutos en un litro de agua 10 gramos de cascara de la planta.
Tomese como agua de uso.

HINCHAZON
ENCINO:se deja reposar por una hora, en un litro de agua 40 grs. de la corteza machacada, se
cuela. Se toman 3 tazas al dìa.

INAPETENCIA SEXUAL
DAMIANA:se hierve durante 5 minutos 15 grs. de hojas y flores de la planta en medio litro de agua. Se toma una taza despuès de cada comida.

INDIGESTION
BOLDO:hervir durante 10 minutos 10 grs. de la planta en un litro de agua.
Tomese como agua de uso.

INSOLACION
EUCALIPTO:se licuan 3 hojas tiernas en 2 litros de agua, se cuelan y se agrega azùcar al gusto.
Tomar solo un vaso.

NEFRITIS
DAMIANA DE CALIFORNIA:

OBESIDAD
FRESNO:se hierve por 5 minutos en dos litros de agua 15 gramos de hojas tiernas.
Se toma una taza en ayunas.

PALUDISMO
QUINA:se hierve en un litro de agua 10 grs. de la corteza de la planta.
Se toman tres tazas al dìa.

PELO CANO
POLIGONOLA:se hierve por una hora en medio litro de agua 15 grs. de los tallos.
Se toma una tacita diaria.

PIOJOS
EPAZOTE:se hierve en dos litros de agua 100 grs. de la hierva.
Se lava la cabeza y luego se enjuaga con este tè.

PRESION ALTA
BERENJENA:se hace una tintura ùtilizando 10 grs. y 50 mililitros de alcohol.
Se toman 10 gotas antes de cada alimento.

PROSTATITIS
COLA DE CABALLO:se hierve en un litro de agua por 30 minutos 10 grs. del tallo
de la hierva. Se toma en pequeñas porciones durante el dìa.

REGLAS ATRASADAS
EPAZOTE:hervir en un litro de agua por 15 minutos 20 grs. de flores y hojas de
la planta. Se toma una taza en ayunas.

REUMA
ENEBRO:hervir en un litro de agua por 5 minutos 60 grs. de la corteza de la planta.
se toman tres tacitas al dìa.

SANGRADO EN LAS ENCIAS
PIRUL:se machacan 50 grs. de hojas del arbol en medio litro de agua, se deja reposar
por 8 horas.Hacer buches con un masaje en las encias.

SANGRE EN LA ORINA
ROSA SILVESTRE:en medio litro de agua hirviendo se colocan 25 grs. de hojas tiernas, frutos
y raìz de la planta, se dejas reposar por una hora. Se toma por tacitas durante el dìa.

SARAMPION
BORRAJA:se hierve en un litro de agua por 5 minutos10 grs. de las flores.
Se toman tres tacitas durante el dìa.

TIFOIDEA
CUACHALALATE:hervir en un litro de agua por 30 minutos 5 gramos de la raìz rallada, se
deja serenar por una noche.Agregar otro litro de agua y tomarla como agua de uso.

ULCERAS ESTOMACALES
CUACHALALATE:hervir en un litro de agua por 20 minutos 15 grs. de la planta.
Tomar una taza en ayunas y el resto como agua de uso.